Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2018
|
48.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2018:
|
777 kcal
|
Fat: 20.57g | Prot: 56.93g | Carbs: 93.72g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Обезжиренный Творог ❤️, Быстров Каша Овсяная с Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: Гречка Отварная, Danone Йогурт Натуральный с Персиком, Простоквашино Сливки 10%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original. Snacks/Other: Дыня, Ашан Слива Желтая. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|