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Hoy es mí 7 día de dieta cetogenica.
El cambio se nota mucho. desde que arranqué no me pesé nuevamente pero me he sacado fotos y se nota mucho.
Por suerte con esta dieta no siento hambre, y cada vez me las ingenio más con los menús :)
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90 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 September 2018:
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1317 kcal
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Fat: 112.57g | Prot: 61.84g | Carbs: 12.83g.
Lunch: Natura Aceite Puro de Girasol, Pimientos Verdes, Cebollas Verdes y Tiernas (Únciamente la Parte Superior), CasanCrem CasanCrem Clásico, La Serenísima Manteca, Knorr Caldo de Verduras, Pechuga de Pollo, Lechuga, Paladini Jamón Cocido. Dinner: Natura Aceite Puro de Girasol, Tomates, Cebollas Verdes y Tiernas (Únciamente la Parte Superior), Lechuga, Friar Hamburguesa. more...
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steady weight
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