Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2018
|
132.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 52.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2018:
|
1538 kcal
|
Fat: 47.76g | Prot: 72.82g | Carbs: 202.18g.
Breakfast: SPAR Пирог с Капустой, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Каша Рисовая. Lunch: ВкусВилл Зефир Малиновый, Печеночные Котлеты. Dinner: Махеевъ Конфеты Берлинго с Молоком, Печеночные Котлеты, Макароны с Яйцом. Snacks/Other: Хлеб Черный, Мойва, из Вологды Снежок, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatalyaAS's Weight History
|