Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2018
|
107.8 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2018:
|
1847 kcal
|
Fat: 83.48g | Prot: 130.56g | Carbs: 145.83g.
Breakfast: Боско Хлеб 8 Злаков, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Вареное Яйцо, Икра Красная, Кофе с Молоком. Lunch: Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины. Dinner: Гост Дюшес, Бисквит, Морская Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Молоке. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oleg voron's Weight History
|