Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2018
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61.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 September 2018:
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1477 kcal
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Fat: 17.30g | Prot: 104.00g | Carbs: 229.00g.
Breakfast: マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ), マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン. Lunch: セブンイレブン 薫りとのど越し！ざる蕎麦, セブンイレブン 国産鶏のたっぷり 鶏そぼろごはん. Snacks/Other: マイプロテイン Meal replacement ber(chocolate fudge brownie flavor). more...
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Gaining 2.5 kg a Week
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