Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2018
|
72.3 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2018:
|
589 kcal
|
Fat: 16.95g | Prot: 21.06g | Carbs: 91.09g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожная Коллекция Чизкейк, Сыр Колбасный, Елизавета Хлебцы, Кофе с Сахаром. Lunch: Янтарь Сыр Колбасный, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Кофе с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Сахаром, Alpen Gold Шоколад Черника с Йогуртом. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_.mira._'s Weight History
|