Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2018
|
90.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2018:
|
952 kcal
|
Fat: 39.45g | Prot: 77.17g | Carbs: 64.07g.
Breakfast: Fit&Sweet Пастила Какао, Домик в деревне Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, ВкусВилл Ромштекс Сочный Классический, Болгарский Перец, Лук, Яичница с помидорами🍳🍅. Lunch: Ленивые голубцы. Snacks/Other: Schwarz Протеиновый Батончик Миндаль и Арахис. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|