Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2018
|
60 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2018:
|
1760 kcal
|
Fat: 81.85g | Prot: 120.44g | Carbs: 153.56g.
Breakfast: Кофе с Молоком (3,2% Жирности), Хлебзавод 28 Батон с Отрубями, Viola Сыр Плавленный Финское Избранное. Lunch: Чай с Молоком (1,5%), Вареное Яйцо, Индейка с Грибами в Сливках 🦃🍄. Dinner: Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Хлебзавод 28 Батон с Отрубями, Хлебзавод 28 Батон с Отрубями, Крабовый Салат 🦀. Snacks/Other: Пиканта Кабачковая Икра, Крабовый Салат 🦀. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hey_maria's Weight History
|