|
Отбой в 3.40, подъём в 9.40
|
96.1 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 44.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2018:
|
1570 kcal
|
Fat: 126.89g | Prot: 77.11g | Carbs: 16.96g.
Lunch: Лакомо Масло Сливочное, Куриная Печень, Яйцо Куриное, Болгарский Перец, Цветная Капуста (Замороженная), Каждый День Сливки 20%, Лакомо Масло Сливочное, Якобс Кофе Растворимый. Dinner: Лакомо Масло Сливочное, Ашан Грецкие Орехи, Каждый День Сыр Российский, Лакомо Масло Сливочное, Помидоры, Ашан Куриное Филе. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TamiYapi's Weight History
|