Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2018
|
57.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2018:
|
1418 kcal
|
Fat: 64.06g | Prot: 48.28g | Carbs: 162.26g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Barilla Спагетти #5, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Слобода Майонез, Азбука Вкуса Салат с Огурцом и Помидорами Черри, Мясновъ Котлета Куриная. Dinner: Пельмени, Персики, Сахарный Песок, Сметана 15%, Творог 9%. Snacks/Other: Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Кофе с Молоком и Сахаром, Фабрика Имени Крупской Белочка Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Дыня. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|