Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2018
|
60.9 kg
Lost so far: 28.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2018:
|
1730 kcal
|
Fat: 61.23g | Prot: 122.72g | Carbs: 184.32g.
Breakfast: Повна Чаша Кунжут, Жареное Яйцо без Жира, Яготинське Масло Сливочное 73%, Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры. Lunch: Белоцерковский Масло Сливочное, Куриные Голени с Кожей, Булгур (Вареный), Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Помидоры. Dinner: Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Помидоры. Snacks/Other: Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Roshen Шоколадка, Лимо Мороженое Классическое Белое, Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriavip77's Weight History
|