Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2018
|
91.7 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2018:
|
1563 kcal
|
Fat: 77.11g | Prot: 72.95g | Carbs: 146.05g.
Breakfast: Вдохновение Шоколад Классический, Каша. Lunch: Вдохновение Шоколад Классический, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Рис Вареный, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini. Dinner: Сливочное Масло, Яйцо, Жареная Картошка с Грибами. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Арахисовая Паста. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rusmalina's Weight History
|