Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2018
|
63.8 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2018:
|
1993 kcal
|
Fat: 106.83g | Prot: 129.84g | Carbs: 140.12g.
Breakfast: Ермолино Брынза 40%, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Сыробогатов Сыр Гауда, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Помидоры, Bucini Горбуша Натуральная, Домик в деревне Сметана 20%, Капуста Тушеная без Масла, Bogdamilk Сулугуни 45%, Окское Яичный Белок, Яичный Желток. Dinner: МКС Биойогурт 2%, Сыробогатов Сыр Гауда. Snacks/Other: Ашан Кокосовая Стружка, Творог 9%, Перекресток Персик, Пятерочка Груша Сезонная, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|