Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2018
|
79 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2018:
|
1114 kcal
|
Fat: 38.64g | Prot: 93.77g | Carbs: 95.33g.
Breakfast: Сормовский Хлеб Булка с Маком, Борщ со Свининой, Кабачковые Оладьи. Lunch: Яйцо (Целое), Лента Тунец Филе в Собственном Соку, 365 Дней Хлебцы Ржаные. Dinner: Русский бисквит Мини Маффины с Вареной Сгущенкой, Помидоры, Индейка Отварная. Snacks/Other: Семейка Озби Баранки с Маком, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
аннушка аннушка's Weight History
|