Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2018
|
79 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2018:
|
1258 kcal
|
Fat: 46.06g | Prot: 40.26g | Carbs: 177.81g.
Breakfast: Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Гречка Отварная, Белый Хлеб, Борщ со Свининой. Dinner: Белый Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Подсолнечное Масло, Картофель Отварной, Сельдь Соленая. Snacks/Other: Окей Виноград Черный, Сливы, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Andreevavosdr3's Weight History
|