Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2018
|
89.7 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2018:
|
1228 kcal
|
Fat: 43.89g | Prot: 35.62g | Carbs: 184.18g.
Breakfast: Чудо Йогурт Питьевой Персик-Абрикос, Мишель Торт Арамис. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Хлеб Черный. Dinner: Козинаки, Сосиски Молочные, Огурец (с Кожурой), Ярмолпрод Сметана 20%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Ашан Слива Красная, Зефир, Dirol Colors. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ladyAngella's Weight History
|