Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2018
|
62.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2018:
|
1955 kcal
|
Fat: 63.86g | Prot: 99.13g | Carbs: 243.66g.
Breakfast: Покровский Хлеб Сушки Покровские Крохотушки с Солью, Домик в деревне Сливки 10%, Черемушки Творожник, Домик в деревне Сливки 10%, Коровка из Кореновки Сгущеное Молоко, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Макдоналдс Сахар, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%, Покровский Хлеб Сушки Покровские Крохотушки с Солью. Lunch: Покровский Хлеб Сушки Покровские Крохотушки с Солью, Мерси Конфеты, Мерси Конфеты, Fine Life Соевый Соус Легкий, Куриное Филе, San Bonsai Фунчоза. Dinner: Рафаэлло Конфета, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Дыня Торпеда, Бондюэль Печеная Фасоль с Южными Томатами. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Яблоко Зеленое, Ламбер Сыр Сливочный, Delicados Мексиканские Лепешки Сырные. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|