Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2018
|
97.4 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2018:
|
897 kcal
|
Fat: 48.82g | Prot: 37.53g | Carbs: 76.70g.
Breakfast: Благода Творог со Сметаной , Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Amway XS Power Drink. Dinner: Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой, Coca-Cola Cherry без Сахара. Snacks/Other: Сыробогатов Плавленый Сыр, Хлебцы Молодцы Хрустящие Хлебцы Lепёшка Кунжут и Сыр. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BorozdinaKA's Weight History
|