Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2018
|
62 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2018:
|
2016 kcal
|
Fat: 62.00g | Prot: 54.61g | Carbs: 308.38g.
Breakfast: Фруто Няня Пюре из Персиков, Лактика Творог Мягкий 4,5%, Лактика Творог Мягкий 4,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Starbucks Cappuccino, Пятерочка Сливы, Фруто Няня Пюре из Персиков. Dinner: Отруби Ржаные, Морковь, Пятерочка Яблоко Красное. Snacks/Other: Milky Way Шоколадный Батончик, Bounty Bounty, Bullit Энергетический Напиток. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
arusia86's Weight History
|