Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2018
|
46.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2018:
|
1555 kcal
|
Fat: 43.80g | Prot: 70.85g | Carbs: 215.61g.
Breakfast: Mleczna Dolina Masło Klarowane, Bakallino Rodzynki Sułtańskie, Jajko, Banan, Melvit Mąka Owsiana. Lunch: Mięso z Udka Kurczaka, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Mleczna Dolina Masło Klarowane, Zielona Fasolka Szparagowa, Marchewki, Ziemniaki. Dinner: Mlekovita Ser Sałatkowo- Kanapkowy, Plony Natury Kasza Bulgur. Snacks/Other: Maliny, Nestlé Frutina Owoce i Błonnik, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie, Bakoma Jogurt Naturalny 0%, Szarlotka 1 Kawałek 1/8 Całości. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panizetka's Weight History
|