жареная мойва 150 г на 200ккал.
|
73.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2018:
|
1015 kcal
|
Fat: 44.09g | Prot: 56.47g | Carbs: 103.67g.
Breakfast: Хлебопек Хлеб Многозерновой, Борщ с Говядиной. Lunch: Хлеб Бородинский, Борщ с Говядиной. Dinner: Мойва Жареная. Snacks/Other: Славянские Традиции Кефир 3,6%, Персики, Персики. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zelenskaya54's Weight History
|