Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2018
|
113.5 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2018:
|
1795 kcal
|
Fat: 59.47g | Prot: 70.05g | Carbs: 252.86g.
Breakfast: Уфимский Хлеб Батончик К Чаю, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Чай с Лимоном и Сахаром, Макароны Отварные, Хлеб Дарницкий, Соленые Огурцы с Укропом, За Родину Шпроты. Lunch: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Красный Октябрь Аленка Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Лента Хлеб Столичный, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Курица с Капустой Тушеная ПЕА, Кофе с Молоком и Сахаром, Макароны Отварные, Хлеб Дарницкий, Минтай Жареный. Snacks/Other: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Арбуз, Сливы. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechka.1602's Weight History
|