Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2018
|
61.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2018:
|
1497 kcal
|
Fat: 57.91g | Prot: 103.97g | Carbs: 153.94g.
Breakfast: Кофе, Good Food Миндаль Сушеный, Тыквенные Семечки, Каждый День Чернослив Сушеный, Русский Хлеб Хлеб Три Зерна, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Хек Отварной, Гречка Отварная. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Нектарины, Арбуз, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Яблоки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Inkognito star's Weight History
|