Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2018
|
53.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2018:
|
1221 kcal
|
Fat: 79.34g | Prot: 109.00g | Carbs: 76.69g.
Breakfast: Окей Форель Радужная, Пискаревский Сметана 15%, Простоквашино Молоко 1,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Перекресток Форель Слабосоленая, Mlekara Sabac Каймак 70%, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Окей Форель Радужная. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 1,5%, Чистая Линия Мороженое Крем-Брюле . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinka_banditka's Weight History
|