Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2018
|
81.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2018:
|
881 kcal
|
Fat: 18.70g | Prot: 47.40g | Carbs: 137.96g.
Breakfast: Салат Овощной со Сметаной, Рыбные Котлеты, Barilla Макароны Отварные. Lunch: Помидоры, Гиппо Котлетки Рыбные Паровые, Куриные Отбивные, Картошка Вареная. Dinner: Варенье из Смородины, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Овсяное Печенье с Бананом. Snacks/Other: Овсяное Печенье с Бананом, Чай с Лимоном, Арбуз. more...
|
|
2185 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 40 minutes, Hula Hoop - 10 minutes, Resting - 14 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlaysveta's Weight History
|