Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2018
|
71 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2018:
|
1205 kcal
|
Fat: 34.91g | Prot: 60.84g | Carbs: 136.89g.
Breakfast: Укроп, Вареное Яйцо, Помидоры, Сыр Российский, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Мёд, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Lunch: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Чеснок, Сметана , Красные Помидоры. Snacks/Other: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Арбуз. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|