|
Отбой в 3.00, подъём в 9.40
|
96.6 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 44.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2018:
|
1515 kcal
|
Fat: 124.61g | Prot: 73.67g | Carbs: 17.05g.
Lunch: Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Арахис Сырой, Цветная Капуста (Замороженная), Болгарский Перец, Ашан Куриное Филе, Лакомо Масло Сливочное, Яйцо Куриное. Dinner: Ашан Грецкие Орехи, Каждый День Сыр Российский, Лакомо Масло Сливочное, Якобс Кофе Растворимый, Каждый День Сливки 20%, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Помидоры. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TamiYapi's Weight History
|