Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2018
|
67.9 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2018:
|
978 kcal
|
Fat: 34.60g | Prot: 65.07g | Carbs: 101.47g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира), Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Помидоры, Желудки Куриные, Куриные Крылышки с Кожей. Lunch: Магнит Яблоко, Избенка Сырники Творожные 5%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Желудки Куриные. Snacks/Other: Здорово Слайсы Спелая Черника, Русское Молоко Простокваша 3,2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belka22.10's Weight History
|