Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2018
|
70.9 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2018:
|
1348 kcal
|
Fat: 50.07g | Prot: 53.89g | Carbs: 180.51g.
Breakfast: Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Сметанин Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Lunch: Альпенгурт Сливки Порционные, Натур Буфет Картофель Томленый с Мясом и Овощами, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами. Dinner: Лента Заливное из Индейки, Арбуз. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Боевой_ежик's Weight History
|