ЯночкаЛи's Journal, 03 Sep 18

ЯночкаЛи's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2018

76.1 kg Lost so far: 18.9 kg. Still to go: 17.1 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 03 September 2018:

878 kcal

Fat: 27.46g | Prot: 75.66g | Carbs: 78.93g. Breakfast: Бутерброд с Семгой, Хохланд Творожный Сыр, Виноград, Овсяная Каша на Воде, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Рисовая Лапша (Вареная), Красные Помидоры, Утиное Мясо. Dinner: Куриная Грудка. more...

1199 kcal

Exercise: Running - 14.5/kph - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...

Gaining 0.7 kg a Week

Support

ЯночкаЛи's Weight History

View Complete History