Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2018
|
56.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2018:
|
1814 kcal
|
Fat: 99.42g | Prot: 92.18g | Carbs: 141.67g.
Breakfast: Жареный Картофель, Кексы с Черникой. Lunch: Помидоры, Свиные Ребрышки, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Сыр Горгонзола, Малина, Клубника, Машенька Десерт Творожный с Какао. Snacks/Other: Холодный Кофе со Сливками, Орехи Кешью, Сыр с Плесенью, Мультизерновой Хлеб. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|