Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2018
|
75.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2018:
|
1336 kcal
|
Fat: 50.14g | Prot: 83.96g | Carbs: 152.71g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфеты Барокко, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Еврозлак Сахар Песок, Магнит Банан, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Lunch: Гречневый Суп, Простоквашино Сметана 25%, Лимак Хлеб Пеклеванный. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты Барокко, Слада Рулет Творожный, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit 0,3%. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТанечкаС's Weight History
|