Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2018
|
62.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2018:
|
1475 kcal
|
Fat: 59.83g | Prot: 52.78g | Carbs: 189.10g.
Breakfast: Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,2%, Гречневая Каша, Льняное Масло, Кофе. Lunch: Бахетле Салат Пражский, Рыба Тушеная. Dinner: Кекс, Кофе, Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Салат Оливье, Селедка под Шубой, Куриная Котлета с Творогом. Snacks/Other: Tess Зелёный Чай, Овсяное Печенье, Бахетле Салат Пражский. more...
|
Gaining 14.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksi7151's Weight History
|