Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2018
|
70.5 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2018:
|
1481 kcal
|
Fat: 56.34g | Prot: 125.06g | Carbs: 118.80g.
Breakfast: Простоквашино Творог 2%, Банан, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Подлива, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Увелка Каша Пшеничная на Воде . Dinner: Сыр Сулугуни, Белый Город Молоко 2.5%, Болгарский Перец, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Яблоко, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Сыр Сулугуни, Белый Город Молоко 2.5%, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_Svoya's Weight History
|