Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2018
|
77.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2018:
|
1554 kcal
|
Fat: 75.60g | Prot: 58.74g | Carbs: 164.80g.
Breakfast: Морс Клюквенный, Бутерброд с Маслом и Сыром, Яйцо Всмятку, Чай. Lunch: Сметанный Соус, Индейка Тушеная, Картофель Отварной. Dinner: Сметана, Майонез, Салат из Помидоров, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Морс Клюквенный, Кабачковые Оладьи, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Банан. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesnayaFishka's Weight History
|