|
здравствуйте
|
73.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2018:
|
1554 kcal
|
Fat: 52.86g | Prot: 73.90g | Carbs: 210.31g.
Breakfast: Конфета, Рот Фронт Печенье Овсяное Любимое, Кофе с Молоком, Кефир 2,5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Малина, Персики. Lunch: Сельдь, Бурже Хлеб Многозерновой, Урожай Хлеб Многозерновой, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 3,2%, Чай с Лимоном, Персики, Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные, Икра. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zelenskaya54's Weight History
|