|
Отбой в 1.20, подъём в 9.00
|
97.4 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 45.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2018:
|
1531 kcal
|
Fat: 126.75g | Prot: 70.89g | Carbs: 12.60g.
Lunch: Global Village Огурцы Маринованные, ВкусВилл Арахис Сырой, Болгарский Перец, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Велком Бекон Сырокопченый, Яйцо Куриное, Каждый День Сыр Российский, Лакомо Масло Сливочное. Dinner: Каждый День Сливки 20%, Лакомо Масло Сливочное, Якобс Кофе Растворимый, Домик в деревне Сметана 20%, Лакомо Масло Сливочное, Ашан Куриное Филе. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TamiYapi's Weight History
|