|
- 0.3 кг.
«Не густо» в этот раз, но... хорошо, что минус!
Буду работать усерднее :)
|
99.6 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2018:
|
1743 kcal
|
Fat: 60.34g | Prot: 89.69g | Carbs: 217.49g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Овощное Рагу, Ермолино Бамбуковые Палочки, Куриные Котлеты. Lunch: Солянка, для Внучат Варенье Вишневое, Добрыня Кефир 0,05%. Dinner: Кетчуп, Сыр Российский, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Овощное Рагу, Куриные Котлеты. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|