Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2018
|
52.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2018:
|
1442 kcal
|
Fat: 51.47g | Prot: 60.99g | Carbs: 194.41g.
Breakfast: Мёд, Инжир, Овсяная Каша на Молоке, Пончики Покрытые Шоколадом. Lunch: Ржаной Хлеб, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рыбные Котлеты. Dinner: Житня Сила Хлеб Бородинский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Золотой Резерв Моцарелла, Цельное Молоко, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Виноград Дамские Пальчики, Яблоко Зеленое, Цельное Молоко, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
1773 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Sewing - 2 hours, Ironing - 20 minutes, Washing Dishes - 20 minutes, Google Fit - 20 hours and 20 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ViktoryaL2008's Weight History
|