hafizhatul93's Journal, 02 Sep 18

Jarak antara siapa diri saya dan siapa yang saya inginkan hanya dipisahkan oleh apa yang saya lakukan!

Berusaha, sabar, disiplin.
Enjoy selalu biar gak stres
Naik santai
Turun santai

78.3 kg Lost so far: 17.7 kg.    Still to go: 28.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

4264 kcal

Fat: 147.07g | Prot: 134.02g | Carbs: 599.40g.   Breakfast: Pempek, Tongseng, Nasi Putih. Lunch: Bubur Ketan Hitam, Es Buah, Tongseng, Nasi Putih. Dinner: Daging Sapi, La Fonte Spaghetti, La Fonte Spaghetti With Bolognese Sauce. Snacks/Other: Bihun Goreng, Bakwan, Bubur Ketan Hitam. more...

1916 kcal

Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...