Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2018
|
73.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2018:
|
1203 kcal
|
Fat: 28.18g | Prot: 36.33g | Carbs: 222.09g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Персики, Овсяноблин с Творогом. Lunch: Хлеб Бородинский, Борщ с Говядиной. Dinner: Персики, Фабрика Имени Крупской Шоколад Банкет, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Фруктовый Салат, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Простоквашино Сливки 10%, Гречка Отварная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zelenskaya54's Weight History
|