Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2018
|
65 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2018:
|
973 kcal
|
Fat: 36.53g | Prot: 30.89g | Carbs: 132.72g.
Breakfast: Dove Молочный Шоколад, Песочное Печенье, Леовит Кофе Капуччино для Похудения. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Суп Куриный с Рисом. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Салат из Капусты и Огурца, Макароны, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadiya_1985's Weight History
|