Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2018
|
57.9 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2018:
|
1554 kcal
|
Fat: 70.12g | Prot: 62.10g | Carbs: 140.05g.
Breakfast: Белое Столовое Вино, Чай с Молоком, Яшкино Вафли Сливочные, Рахат Мармелад в Шоколаде. Lunch: 3 Желания Майонез Провансаль, 3 Желания Шашлычный Кетчуп, Говяжий Фарш, Белый Хлеб, Мексиканская Смесь, Омлет с Молоком, Чай с Молоком. Dinner: Плов с Говядиной, Сырок Глазированный, Даниссимо Творожный с Киви. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|