Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2018
|
53.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2018:
|
1043 kcal
|
Fat: 52.42g | Prot: 63.95g | Carbs: 84.84g.
Breakfast: Rich Ананасовый Сок, Простоквашино Молоко 1,5%, Перекресток Форель Слабосоленая, Mlekara Sabac Каймак 70%, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Lunch: Epiim Сыр Маасдамер, Перекресток Форель Слабосоленая, Mlekara Sabac Каймак 70%, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Простоквашино Молоко 1,5%. Dinner: Rich Сок Апельсин Манго, Castello Сыр Фасованный Пармезан, Epiim Сыр Маасдамер. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinka_banditka's Weight History
|