Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2018
|
113.1 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2018:
|
1967 kcal
|
Fat: 84.71g | Prot: 73.82g | Carbs: 230.51g.
Breakfast: Уфимский Хлеб Батончик К Чаю, Рис Вареный, Жареное Яйцо, Хлеб Дарницкий, Рагу из Тыквы и Баклажанов ПЕА, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Помидоры, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Дарницкий, Томилинская Салака Балтийская Пряного Посола, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры. Dinner: Атаг Конфеты Мама Женя , Сладкий Орешек Конфета Марсианка, Чай с Лимоном и Сахаром, Уфимский Хлеб Батончик К Чаю, За Родину Шпроты, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Куриный Суп, Хлеб Дарницкий. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechka.1602's Weight History
|