|
сегодня 1 сентября! походу завтра будет привес 😥
|
60.3 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2018:
|
1855 kcal
|
Fat: 61.66g | Prot: 86.95g | Carbs: 111.90g.
Breakfast: Магнит Банан, Геркулесовая Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Restoria Котлета Свиная, Песочное Печенье, Кофе. Dinner: Шашлык из Курицы, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусладкое Красное Апсны. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|