Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2018
|
46.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2018:
|
2236 kcal
|
Fat: 79.69g | Prot: 100.05g | Carbs: 272.43g.
Breakfast: Jajko, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Polskie Zboża Chleb, Biedronka Frankfurterki Wędzone. Lunch: Huerta De Don Simon Smoothie Jabłko, Mango, Banan i Inne, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Piątnica Śmietana 18%, Marchewki, Sokołów Stek Bavette, Ziemniaki. Dinner: Zott Mozzarella, Biedronka Pieczarki, Plony Natury Kasza Jęczmienna. Snacks/Other: Jajko, Jabłka, Diamant Cukier Biały, Biedronka Masło Ekstra, Złote Pola Mąka Tortowa Pszenna Typ 450. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panizetka's Weight History
|