Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2018
|
85.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2018:
|
1443 kcal
|
Fat: 67.88g | Prot: 53.38g | Carbs: 157.14g.
Breakfast: Kotanyi Корица Молотая, Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Королевский Хлеб Булочка Фигурная с Корицей, Parmalat Молоко 1,8%, 7 Days Круассан с Кремом "Какао". Lunch: Heineken Solar Power, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Stollenwerk Жемчужный Лучок, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Unagrande Моцарелла для Сэндвичей, Яйцо Куриное, Егорьевская Фабрика Орех Мясной К/в. Dinner: San Bonsai Лапша Пшеничная Удон, Мясницкий Ряд Свинина Ароматная, Егорьевская Фабрика Орех Мясной К/в. Snacks/Other: Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Ягодами и Злаками, Агуша Сок Яблочный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Егорьевская Фабрика Орех Мясной К/в. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
donormil91's Weight History
|