Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2018
|
61.3 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2018:
|
1857 kcal
|
Fat: 69.23g | Prot: 59.31g | Carbs: 253.16g.
Breakfast: Золотой Ключик Ириска, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсянка с Фруктами, Сахар, Брест Литовск Молоко 3,6%, Яблоко Зеленое. Lunch: Брест Литовск Молоко 3,6%, Nesquik Какао, Mirel Пирожное Муравейник, Простоквашино Сметана 15%, Тандер Сыр Российский 50%, Батон Нарезной, Борщ с Фасолью, Трубочка со Сгущенкой. Dinner: Heinz Пюре Детское, Вкуснотеево Творог 0,5%, Сахар, Кофе, Яблоко Зеленое, Медовая Долина Мед Гречишный, Брест Литовск Молоко 3,6%. Snacks/Other: Золотой Ключик Ириска, Простоквашино Сметана 15%, Перекресток Перец Фаршированный. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilek_05's Weight History
|