Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2018
|
102.1 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2018:
|
1982 kcal
|
Fat: 64.86g | Prot: 186.01g | Carbs: 97.12g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Меридиан Риет Лососевый с Миндалем. Lunch: Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Петелинка Филе Грудки без Кожи, Домик в деревне Сметана 10%. Dinner: Guinness Пиво, Zatecky Gus Пиво Светлое, Polar Креветки Северные. Snacks/Other: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Богородская, Инжирный Персик. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ToTTenKopF's Weight History
|